成人芭蕾新課體驗
報名連結  https://lin.ee/ZaGfveo
 
2023 / 05
01
墊上核心皮拉提斯
–每一次呼吸與動作，都是回到自己最好的開始–

踩上墊子，深吸一口氣
身體開始緩慢伸展，心也漸漸安靜下來
深層呼吸中，卸下肩上的重量
每一個穩定的動作，都是一次溫柔地靠近自己☺️

在G.A VOLVER 的溫柔空間
用一套墊上皮拉提斯
讓你回到自己的節奏，找回力量與平靜

週二09：15 Paulina老師
週三19：00 竣仁老師
2025 / 07
01