MV Dance 新班體驗
體驗韓國女團時尚 M V 首支主打:MAMAMOO-AYA
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1.5小時全方位雕塑 新班體驗
全新雕塑你的生活。身材就是你最好的名片
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三週  一主題:訓練核心肌群+日常筋膜放鬆

彼拉提斯   
空中核心   
TABATA 高間歇心肺有氧
冬季養生系列:拉筋工作坊
幫你解決「卡卡僵硬人」的疑難雜症 為您打開全身的任督二脈
你是否覺得不論再怎麼拉筋都於事無補?
你是否覺得一直都無法達到伸展的最高境界?
上半身肩頸胸背緊繃的旋轉肌群
下半身不想再卡卡的髖胯肌腱
哲宇老師的拉筋工作坊都將詳盡解密
彼拉提斯推廣講座
拯救歪斜脊椎的機會來了!
強化核心肌群,提升肌肉能力、雕塑曲線、改善睡眠,更多好處參加講座就會知道!

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美姿繩彼拉提斯。簡嘉儀

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國際標準舞Ballroom Dance

優雅儀態 肌力體雕 動腦抗老

彼拉提斯Pilates

肌力訓練 脊椎保健 雕塑身型

空中瑜珈Aerial Yoga

優美儀態 核心訓練 挑戰自我

成人芭蕾Ballet

優雅儀態 肌力體雕 自信神采

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有氧抗老 流行時尚 性感魅力

Zumba有氧

有氧抗老 訓練心肺 雕塑曲線

服務項目

提供教學、舞蹈用品販售、量身定做企業團體課程、場地租借,全方面照顧所需要的客戶族群。

企業社區團體包班

針對企業及大樓社區,提供團體的課程及健康講座,亦可為各單位設計專屬運動相關課程。

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針對一般大眾、運動選手或各種生活類型人士,規劃專屬運動、舞蹈等課程。

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70坪超大空間,歡迎實地場勘或私訊詢問。

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擁有多元課程設計與完善體驗空間,專業師資針對不同課程內容,提供團體或是一對一教學。

G.A Volver

提供專業的舞蹈教學及健康管理計畫

Volver源於義大利文“歸宿”的意思,期待著妳的歸期。
希望每個人可以把這當成自己在繁忙城市中的一個歇腳處。
不論心情好壞,都能在這找到繼續努力的勇氣;
不論生活順遂與否,都能在這碰到一群互相支持的朋友,
期待您一起加入這個溫馨的落腳處。